1.一般都做蜜汁火腿，一个肉一个怪肉(或者2个肉，生熟都行)，1个蜂蜜，一个其他(不可以是树枝)，能回75点饥饿，30点血，5点精神，感觉比较实惠。2.或者做火龙果派，火龙果1个，3个其他(不是肉就行)，回75饥饿。
饥荒食谱中蔓草汤回血最多，150饥饿，100血，5san。制作方法，需要一个蔓草。放太多怪物肉或者榴莲有几率做成怪物千层饼。回血食谱中蔓草汤是不推荐的。一个地图里就2到3个蔓草。且不说其他，那么稀缺，不是特殊情况不推。
饥荒回血食谱有如下：怪物肉*1+浆果*3。小肉*1+冰*3。鱼*1+熟桦树果*3。浆果可以探图时随便采，一个熟的小肉12.5饥饿，一个熟的浆果12.5饥饿，总共是50饥饿，肉丸多加了12.5饥饿，4血，肉丸只加。
饥荒食谱中蔓草汤回血最多，150饥饿，100血，5san。制作方法，需要一个蔓草。放太多怪物肉或者榴莲有几率做成怪物千层饼。回血食谱中蔓草汤是不推荐的。一个地图里就2到3个蔓草。且不说其他，那么稀缺，不是特殊情况不。
饥荒食谱中蔓草汤回血最多，150饥饿，100血，5san。制作方法，需要一个蔓草。放太多怪物肉或者榴莲有几率做成怪物千层饼。回血食谱中蔓草汤是不推荐的。一个地图里就2到3个蔓草。且不说其他，那么稀缺，不是特殊情况不。
过冬前几天需要带几块肉去猪王的所在地图，砍上一大堆桦木，快过期的时候烤了，过冬的时候1个怪物肉或小肉加3个烤浆果可以填肚子，还可以种树，真是居家必备的良药啊。《饥荒》是由KleiEntertainment开发的一款动作冒险类。
非常非常大众化的食物，前期后期中期适用，小肉可以随手撕一只兔子，浆果可以探图时随便采。一个熟的小肉12.5饥饿，一个熟的浆果12.5饥饿，总共是50饥饿，肉丸多加了12.5饥饿，4血，肉丸只加了3血。然后用5san补偿了1。
比方说在这款游戏当中，肉丸的制作性价比很高，是一种非常大众化的回血食物，除此之外还有垃圾袋，培根煎蛋等等，都是非常不错的选择。一、肉丸 肉丸的制作方法非常简单，之所以要首先推荐这个，是因为它是一个很大众化的。
10教育版1909 饥荒联机版487862 放入食材 往烹饪锅添加蜂王浆和任意3份食材。烹饪糖豆 等待片刻在烹饪锅采集彩虹糖豆。吃掉糖豆 拿起糖豆右击吃掉。获得回血buff 吃掉糖豆不断回血，最多增加一百多点血。
听说龙虾和黄油还能做什么东西也加不少血，但我不太清楚食谱。欢迎补充 俩大肉加俩大鱼肉能做一个叫su'rfnturf的东西，60点血，更重要的加30多san值。但是材料较为奢侈。基本就这些，其他的有也不是太常见，加血也并不。