一、关闭不必要的后台程序
频繁的后台进程占用系统资源是导致帧率不稳定的主因。进入手机设置-应用管理，重点关闭以下类型程序：
实时通讯类应用（微信、QQ等）
智能家居控制类软件
在线视频类APP
云游戏服务程序
建议采用强制停止+后台清理双重操作，确保游戏进程独占系统算力。
二、调整显示与触控参数
游戏内设置需与手机硬件匹配：
屏幕刷新率设置为固定60Hz或自适应模式
颜色模式选择标准色温（避免护眼模式）
滑动灵敏度建议控制在120%-150%区间
关闭动态模糊、粒子特效等视觉增强功能
确认触控延迟设置不超过50ms
三、检查设备硬件性能
运行鲁大师等工具检测CPU/GPU温度，确保低于75℃
存储空间需保持≥30GB，定期清理缓存文件
检查电池健康度，避免低电量模式触发性能限制
升级至游戏专用外接设备（如蓝牙手柄）
使用原装数据线连接电源，确保供电稳定
四、优化网络传输环境
使用5GHz频段Wi-Fi或专业电竞路由器
关闭手机省电模式与流量节省功能
测试延迟稳定性：通过游戏内测试工具观察平均延迟
优先选择光纤网络接入
避免与其他网络设备（如智能电视）共享同一信道
五、游戏内操作优化技巧
避免同时执行多个高耗能操作（如技能连招+移动）
关键位置设置技能快捷键（减少菜单操作耗时）
战场视野优先级设置：防御塔＞野怪＞敌方英雄
使用自动攻击功能处理普通兵线
战斗前30秒开启"战力全开"系统加速
90帧模式卡顿问题本质是硬件性能与系统调校的匹配度不足。通过关闭后台程序释放内存（约提升15%帧率）、优化显示参数降低渲染压力（效果显著）、升级硬件组件增强处理能力（长效解决方案）三个层面综合改善。建议用户优先检查设备温度与存储空间，再逐步调整系统设置，最后考虑硬件投入。
问答精选：
如何判断设备是否支持90帧模式？
答：在设置-游戏-画质选项中开启90帧测试，观察1分钟内的帧数波动幅度。
开启VRR后帧率反而下降怎么办？
答：需同时关闭屏幕刷新率自动调节功能，固定60Hz运行更稳定。
如何检测网络延迟是否达标？
答：使用第三方工具（如pingtest）测试200ms以内延迟为理想状态。
外接设备有哪些推荐型号？
答：罗技G Pro X、Xbox Elite系列手柄表现最佳。
游戏内如何快速清理缓存？
答：设置-游戏-游戏空间-存储管理-清理缓存。
电池模式对帧率有影响吗？
答：省电模式强制降频，关闭后帧率可提升8-12%。
如何验证是否开启后台限制？
答：设置-应用管理-游戏进程-权限管理查看后台运行权限。
是否需要更换手机型号？
答：骁龙8+ Gen1/天玑9000以上芯片可稳定运行，中端机型需降低画质设置。