一、免费资源获取核心渠道
每日登录奖励：每日登录可领取体力、勾玉和碎片材料，建议优先兑换蓝票（招募券）提升SSR获取概率
活动资源包：关注限时活动，优先完成每日任务获取碎片材料，周末双倍奖励期间可快速积累御魂材料
鬼王活动：每月两次鬼王本奖励含大量勾玉和蓝票，推荐组队参与提升资源获取效率
副本奖励：秘闻副本和百鬼夜行掉落特殊材料，可合成高星式神碎片
二、平民式神选择与获取
优先培养SSR/SP：玉藻前、茨木童子、大天狗等泛用型SSR适合零氪党，通过活动兑换或碎片合成获取
碎片合成策略：集齐30个同类型碎片可合成5星式神，推荐先合成2-3个核心式神再扩展队伍
招募券使用技巧：优先在活动期间使用蓝票，周末和节日活动赠送的蓝票性价比最高
式神转生优先级：玉藻前转生2、茨木童子转生3为平民党最佳选择，提升输出能力
三、御魂免费获取与强化
御魂副本：每日完成3次百鬼夜行获取基础御魂，优先强化攻击属性御魂
碎片合成：集齐5个御魂碎片可兑换1个基础御魂，推荐优先获取四件套套装
免费升星：通过秘闻副本和鬼王活动掉落升星材料，平民党每月可升星1-2次
御魂调整：使用免费调整券（活动赠送）优化御魂属性，优先保证暴击和爆伤达标
四、实战阵容搭配方案
前排防御流：山兔+鬼王酒吞+茨木童子，利用山兔拉条和酒吞解控
中排爆发流：玉藻前+大天狗+不知火，配合玉藻前控制输出
速攻流：茨木童子+玉藻前+雪女的组合，快速清鬼并触发玉藻前被动
副本速刷流：玉藻前+酒吞+茨木童子，保证百鬼夜行3分钟通关效率
五、长期养成规划建议
资源分配：每月勾玉优先购买蓝票和御魂材料，碎片材料用于培养核心式神
活动参与：每月至少参加2次鬼王活动，获取免费蓝票和御魂强化材料
阵容迭代：每赛季更新时保留2-3个主力式神，其余式神通过碎片合成更新
免费皮肤获取：通过活动兑换限定皮肤，提升式神外观
观点总结：零氪党通过系统化资源管理（每日任务+活动+副本）可在3个月内组建完整队伍，重点培养玉藻前、茨木童子等泛用SSR，配合免费御魂调整和碎片合成，实现月均3张SSR的获取速度。建议每周保留2小时游戏时间用于活动参与和阵容调整，避免过度投入影响效率。
常见问题解答：
如何快速获得SSR式神？通过活动兑换蓝票，优先在周末和节日活动期间使用
御魂碎片怎么高效获取？每日完成3次百鬼夜行+秘闻副本，每月可获50+碎片
零氪党如何保证每日资源？设置游戏闹钟提醒登录领奖励，利用碎片时间刷副本
哪些式神最值得培养？玉藻前（控制+输出）、茨木童子（站场输出）、大天狗（爆发）
御魂调整优先级怎么安排？先保证暴击（10%+）和爆伤（150%+）达标
如何避免资源浪费？建立式神培养优先级表，优先合成主力式神
活动期间如何最大化收益？提前规划每日任务顺序，优先完成奖励丰厚任务
新手应该先培养哪个式神？茨木童子（输出核心）优先级最高，其次玉藻前（控制）