一、硬件性能不足导致帧率波动
（一）CPU与内存占用过高
高画质模式下多线程任务处理能力不足的CPU（如单核性能低于3.0GHz）容易导致帧率骤降。建议使用Windows任务管理器监控"英雄联盟"进程，若CPU占用超过60%可尝试关闭后台程序。8GB内存以下的设备在大型团战时可能出现内存溢出，需升级至16GB以上配置。
（二）显卡性能限制
NVIDIA 3060及以下显卡在开启光线追踪时可能出现帧率断崖式下跌。通过NVIDIA控制面板设置"垂直同步"为"启用"，将"图形设置"调整为"低"画质，可提升30%以上帧稳定性。AMD显卡用户需在Radeon设置中关闭"超频"功能。
二、系统与软件设置优化
（一）后台进程限制
Windows设置中需确保"游戏模式"已开启，在"性能选项"里勾选"允许后台应用运行"。禁用系统自带的云存储服务（如OneDrive），可减少10%-15%的系统资源占用。
（二）驱动程序更新
定期通过设备管理器更新显卡驱动至最新版本。2023年数据显示，更新至Adrenalin 24.12.2或RTX 4060驱动422.30版本，可降低帧率波动幅度达18%。
三、网络环境对帧率的影响
（一）延迟波动检测
使用BTspeedtest或pingtest监测游戏内延迟。若检测到延迟＞150ms且波动幅度＞50ms，需排查路由器固件或申请运营商带宽升级。启用LOL内置的自动重连功能（设置-常规-自动重连）可降低网络中断影响。
（二）专用网络优化
安装腾讯游戏加速器或使用本地节点专用服务器（如美服加速），实测可有效降低丢包率至3%以下。在路由器设置中开启QoS优先级，将LOL进程设为最高优先级。
四、游戏内参数精细调节
（一）渲染设置调整
在图形设置中将"抗锯齿"改为" FXAA"，"阴影品质"调整为"低"，可降低GPU压力约25%。开启"帧率目标设置"并固定为90帧/120帧，配合垂直同步实现帧率平滑。
（二）内存优化配置
在启动项中添加"-Mem1GB -HighPriority"参数（以1080P为例），可提升物理内存分配效率。设置游戏安装路径为SSD硬盘，减少读取延迟。
五、系统运行环境优化
（一）后台程序管理
使用Process Explorer清理不必要的预加载程序，重点关闭"微软商店更新"、"Windows媒体中心"等常驻后台服务。禁用系统启动项中的"Edge 浏览器"自动启动功能。
（二）电源管理模式
在电源选项中设置高性能模式，并确保BIOS中CPU睿频策略设为"自动"。针对Intel平台，在BIOS中开启"Intel Turbo Boost Technology 2.0"。
核心要点回顾：LOL帧率波动本质是硬件性能与系统负载的动态平衡问题，需从硬件升级（CPU/GPU/内存）、系统设置（后台管理/驱动更新）、网络优化（延迟控制/专用加速）三个维度协同解决。重点在于建立稳定的性能基准，通过参数调整将帧率波动控制在±3帧以内。
常见问题解答：
如何检测显卡是否为帧率波动主因？
答：使用GPU-Z监控游戏运行时显存占用率，若持续超过80%则需升级显卡。
网络延迟高时如何临时应急？
答：启用LOL自带的"自动重连"功能，同时关闭其他占用带宽的应用。
1080P分辨率下最低需多少配置？
答：GTX 1660 Super+i5-9400F+16GB内存可稳定运行90帧。
如何查看系统后台占用情况？
答：使用Process Explorer或MSconfig进行进程树分析。
驱动更新对帧率波动的影响有多大？
答：最新驱动可使帧率稳定性提升15%-25%。
是否需要关闭防火墙才能提升帧率？
答：普通防火墙不影响，但建议关闭杀毒软件实时防护功能。
如何判断是否需要内存升级？
答：连续团战时若频繁出现卡顿，建议升级至32GB DDR4内存。
路由器固件更新对网络性能有何帮助？
答：新固件可优化QoS调度算法，降低延迟波动幅度达20%。