首先玩家来到风振边上的入口“修炼道场”。进入修炼场后点击沙袋后面的三角形下拉。拉到底部选择绿色的“沙袋”。然后点击限制时间后面的三角下拉。选择要测试的时间数，一般都是20秒打桩。设置好后将后。
去修炼场测伤害，在赫顿玛尔风振的右边，如图 目前的伤害测试标准是，打20s绿沙袋，吃5药。
进入修炼场后，我们点击最上部，然后选择怪物，测试伤害一般选择虚空之弗曼，当然如果咱们想打吞噬魔也是可以的。选择完点击召唤即可召唤出怪物，如果想删除怪物，那么点击解除，非常的方便。最后打完伤害，点击红框处。
在20秒绿沙袋的测试下，卡西姆巨剑打出的伤害为3968亿伤害，这里由于卡西姆减少20%的CD所以可以打出双爆剑，不过说实话这样的伤害跟这身装备的穿戴一点都不符合幻神的地位，但之所以会导致伤害不理主要在于武器的原因，卡西姆。
DNF15秒绿沙袋是目前玩家测试伤害最多的打桩建筑，之所以以15秒绿沙袋为准主要旋涡怪物的破防时间以15秒，很多玩家在装备毕业之后都会来这里测试伤害，然而测试伤害出除了吃药之外，和手法也有很大关系，有些玩家的装备虽然相差。
首先，我们来到这个修炼场。点这里，然后找到沙袋。然后，设置沙袋的等级最高级125级。接下来在设置hp，HP可以设置成无限的。接下来我们再设置一下，设置被击条件为破招。基本设置就是这样，就召唤就可以了，然后就可以测试了。
绿沙袋无法设置被击条件，只能测试纯粹的伤害，普通沙袋可以设置丰富的被击条件，包括破招。绿沙袋召唤开始后5秒内出现然后倒计时，玩家可以猴戏的空间较小。普通沙袋召唤出来后玩家可以猴戏的空间非常大，因为不限定时间。
测试沙袋需要设置测试时间和100%命中率然后还需要测试设置为绿色沙袋125级 。
并不是有绿色的沙袋。绿沙袋设置方法 我们依旧要去风振边上的修炼场，从传送门处进入。进入后，点击右上角的怪物选择，记住不是普通沙袋。一直向下拉列表，最下侧有个绿色字体的沙袋，我们找到了它。
去修炼场找个满级沙袋，一般测试时间为20秒到25秒，可以跟大佬比对一下伤害差距 。