网友分享：游戏设置第二个关闭 。
搞科研需要相关科学机器，先建立一个科学机器，站在旁边就能解锁各种新道具，同时也明显恢复精神力（只有绿色图案的可以解锁）。睡觉能够恢复精神力 睡觉的方法有很多，下图就是最基础的睡觉工具。在睡觉的时候一定要处于比较安全。
第一个：捡地面上的花瓣。第二个：把一些花瓣做成花环戴在头上。第三种：先做一个高礼帽，然后再冬天的时候去找海象，做成海象帽。饥荒下雨：什么材料都没有的话，树下可适当避雨，但是会招惹雷电。生火会适当降低雨水值。
恢复的直接方法有享用甜食、拥有猪人、小高鸟陪伴、穿着得体的衣物、摘花等等行为则可以快速地回复精神值。基本上属于做类文明行为的事情，都可以恢复精神值，让人精神稳定，冷静下来。如果持续食用野生食品，穿着野蛮化等不讲究。
然后攻击力想攻击的怪可以召唤闪电远程攻击（这个技能忘了几级解锁，攻击消耗san值）普通状态连吃两块怪兽肉进入噩梦状态（这个状态需要等级解锁），脸和头发变成灰色，掉精神值，饱食度下降减慢，同样消耗睡眠值和劳累值，加攻。
首先，在饥荒游戏中玩家们在精神值比较低的时候会出现黑色暗影怪来袭击玩家，当玩家们的精神值低到一定程度时他们便会实体化攻击玩家，非常的让人头疼。请点击输入图片描述 然后，在san不足70，会看见有些黑影在屏内游走。
以下是我为你总结的饥荒回复精神值的方法：采花。这是最经济实用的方法，每朵花回复5点精神。延伸：你可以建造一个花园，用捕虫网捕捉蝴蝶，种植在地上就是花，最好种在家的附近，然后在旁边放一个蜂箱。这可以产生一个。
第一种就是吃食物，饥荒中有些食物是可以回复智力的，比如烤绿蘑菇，冰淇淋。其他在锅里做的食物也可以回复一些智力。4 /7 第二种方法就是睡觉，通过消耗饱食度来回复。5 /7 第三种是解锁科技，当你解锁新的科技时会。
食物回复大法。饥荒世界里面有许许多多的食物具有回复精神值的功效，比如说绿蘑菇和蓝蘑菇，烤熟之后都可以回复精神值。如果你有一口烹饪锅的话，通过烹饪锅制作出来的料理，大多都具有回复精神值的效果。比如说太妃糖，就是。
网友分享：脑残值过低 一般低于60会出现幻觉。有两种一个叫恐惧爬虫就是你看到的那个东西、另外一个低于30才会出现 另外的那个交尖刺梦魇。恐惧爬虫不可怕。但是精神值夜就是脑残值低于30他就会主动攻击你。低于30的时候可能出尖刺梦魇。