采花，采花可以加5点脑力，吃花加一点血，然后做成花环也可以提升脑力。吃饭，这里指的是锅子做出来的东西才可以补充脑力，每一份增加5点。如果你能吃到南瓜曲奇或太妃糖就能增加15点脑力。减少黑夜的比在饥荒游戏里，每逢黑。
饥荒船长脑力一直下降有天气原因，下雨导致自己身体潮湿，晚上脑力会自动下降。环境原因周围是猪头图腾、墓碑、恶魔花有危险和不良环境，提升的办法有晚上睡觉，采12朵花之后可以做花环，吃食物 。
1尽快做出花环，当花环颜色变成黄色的时候就要注意身上的花朵数量了，捡到12个就做第二个替换掉，不要管之前的花环还能不能用，只有新鲜花环才是最棒的。2.尽快找到蜘蛛捡6个蛛网做出高礼帽，不论回复速度还是耐久都比花环。
《饥荒》中恢复脑力的办法是减少黑夜的比例、使用花朵能够提升脑力、搞科研提升脑力。在《饥荒》游戏里，每逢黑夜精神力就会有下降，如果精神力处于较低水平，那么下降得更快。最应急的方法是采花，采一朵花增加5点脑力(精神值。
网友分享：饥荒游戏可能会出现掉智商的情况，这是不经常清理暗影怪的悲剧，平时的可以按ctrl，然后强行攻击暗影怪，这样就不会有太多的怪围着攻击你。如果是在非战斗状态被围绕了，你可以取出随身带着的睡袋，然后迅速逃离，然后进入睡眠。
最简单的方法就是睡觉了，生存里的稻草卷或者帐篷，只有黄昏和夜晚可以睡觉，睡觉会减饥饿，睡醒了基本都要吃东西，不过后期肉汤、火腿有的是，不需要担心。不睡觉的方法就是采花了，采花加5脑子，吃花加1血（就是心）。
饥荒回复脑力方法 睡觉是恢复脑力值的重要途径。采摘花朵可以回复玩家一定的脑力。吃饭能增加脑力值，增加数量因食材而异。
原因 精神在天黑和快天黑的时候会掉，站在触手怪和蜘蛛巢或恶魔花附近会掉。解决方法 可以采集鲜花，来获得精神，采集1个花+5精神，还有在陷阱制造那一栏里面可以通过制造稻草卷和帐篷后使用来恢复精神，代价是会掉。
可以通过睡觉，吃花，睡觉来恢复脑残值。也可以通过吃恢复脑残值的食物来恢复脑残值。雇佣猪人，在猪人旁边待着也可以恢复脑残值。
网友分享：你说的是精神值吧？在游戏里有很多方法能恢复的：1.收集绿地上的普通花瓣，捡一朵可恢复10点左右精神值。2.收集12朵小花可做成花环（头饰）佩戴，在白天缓慢恢复精神值，另外像高礼帽、夏（冬）季背心等帽子服装同样有效果。