阿拉希高地；荆棘谷；凄凉之地；沉泥沼泽。魔兽世界是由著名游戏公司暴雪娱乐所制作的第一款网络游戏，属于大型多人在线角色扮演游戏。游戏以该公司出品的即时战略游戏魔兽争霸的剧情为历史背景，依托魔兽争霸的。
荒芜之地（39-48级），玩家从阿拉希高地想南走后走到卡加斯小镇就到荒芜之地了，在这里玩家除了做任务升级还可以通过副本来升级。荆棘谷（35-45级），从幽暗城坐飞艇就可以到了，这里任务非常多，但是LM和BL的。
去血色教堂刷本，不想做任务的玩家可以刷血色副本，升级很快；【菲拉斯】是适合40级玩家的练级地点，做任务的话，部落方非常适合；联盟玩家可以去【羽月要塞】下方的恐怖之谷，在一个山洞内，里面有很多娜迦法系。
可以去塔纳利斯沙漠，也可以去羽月要塞。40级后练级难度加大，除了在一个地区固定练级，也要不断往返于多个地区来完成任务得到额外经验。个人大力推荐把西侧大陆最东南的塔纳利斯沙漠作为主要战场。沙漠视线很好，大量。
不过如果你是联盟，我还可以给你推荐个地方 菲拉斯~联盟的据点在一个小岛上！99%以上的时间都不会有部落~因为没人会喜欢大老远游泳过来~小岛岸边 有成堆的纳加~掉贝壳的家伙，运气好能开出金珍珠~如果你是杀怪练级的。
Cortello's Riddle任务，在荆棘谷的一张船上开始，是Bloodsail Buccaneers系列任务的终结。八、46－50级,塔纳利斯[加吉察，蒸气港口]无人荒地[艾瑞峰]－副本：祖尔法莱克副本：摩拉德昂[49]副本：没落的神庙[50]练级区[47。
暴风城矮人区接“调查神庙”的后续“去辛特兰的旅程”，辛特兰接后续“拉普索迪铁铲”，接任务“枯木巨魔的牢笼”，山脚城堡里接“清理藏匿石”“巨魔部族项链”。先做“拉普索迪铁铲”接“拉普索迪的卡利姆多鸡尾酒”(。
尘泥沼泽、塔纳利斯、菲拉斯、艾萨拉、辛特兰、灼热峡谷、悲伤沼泽，这些地图的任务做完，就可以升级到50级了。当然玩家还可以选择副本升级，比如血色修道院、剃刀高地和奥达曼，45级之后随时可以去玛拉顿，就可以升级了。
网友分享：40级练级地图：卡利姆多大陆的尘泥沼泽（35—45），塔纳利斯（加基森）（40-50），菲拉斯（40-50）；东部王国的荆棘谷（30-45），荒芜之地（35-45），悲伤沼泽（35-45）。应去的副本是 奥达曼（ADM），祖尔法拉克。
尘泥沼泽地区加入了超过50个新任务，以及在该地区南部加入了一个名为“泥链镇”的全新地精城镇。此次增加的任务难度不大，基本都可以SOLO完成，而且很多任务很有趣味，任务奖励也很不错，30级到40级的最好的升级区域非它莫属。