目前游戏中最高血量上限是600点，初始玩家只有100点血量。在肉山之前玩家可以去地下区域找「生命水晶」，采集掉落的生命水晶可以获得20永久生命上限，最多可以达到400生命。在肉山之后，玩家前往丛林寻找「丛林生命果。
03 利用一个水瓶，一条七彩矿鱼，一株月光草，一株颤栗荆棘，一株波浪叶在炼金台旁边可以制造出生命药剂，使用后会获得生命之力效果，此效果可以提升20%的血量上限，如图所示 04 如果想自定义自己的生命的话，可以用。
在泰拉瑞亚里，人物的生命上限提升是有两种，第一种是在地下洞穴或者地下里碰见一个红色的爱心形状的水晶。敲掉它后点击右键用掉后会增加20点生命值。最多会将生命值增加到400点。而如果想要继续提升到话，那么需要在击败肉。
在泰拉瑞亚灾厄中，玩家的生命上限会随着升级而增加，直到达到50级，最高可以达到20000点。之后，玩家就可以通过增加抗体能量来提高生命上限，抗体能量可以通过使用抗体药水、装备或完成特定任务来获得。
+两个生命碎片合成召唤物】之后才能挖，和【Stardust/星尘】（击杀彗星环境小专怪）一起能合成【Astral Bar/炫星锭】召唤星神吞噬者的道具(不建议直接肉后去打，简直作死，在你能打死利维坦之后去，注意躲避头部攻击。属。
打开泰拉瑞亚手游，玩家击败3个机械boss毁灭者、双子魔眼和机械骷髅王中的一个即可让生命果开始生长。在地下丛林可获取生命果。使用生命果即可永久增加血量上限。
收集生命水晶，通常在地下，三王后去丛林收集生命果 。
如果你的泰拉瑞亚也有肉山后的话：肉山后下丛林找绿色的心形果实(生命果实)，每一个果实可以增加一格金色血，PE版可能没有这东西，总之你打完肉山去找找吧 金心和血量多少有关的，500血量就是金心。血量在肉山之前，最多。
泰拉瑞亚水晶之心在背包里可以使用，使用后永久增加20点生命。水晶之心会生成在地下及洞穴，用镐子采集可得到生命水晶.使用生命水晶后，它会永久性地给玩家的生命条增加一颗红色心，提升20点生命值上限，同时也恢复20点生命。
魔力水晶，生命水晶。根据《泰拉瑞亚》游戏道具物品的介绍可知，魔力水晶是永久增加魔力再生的物品，生命水晶是永久增加生命再生的物品。