阴阳师作为一款长期运营的日式和风手游，其强度提升与时间投入存在动态平衡关系。普通玩家通过科学规划，可在120-180天周期内实现核心式神成型，日均有效游戏时间控制在1.5-2小时。本文结合版本特性与实战数据，解析不同阶段的核心目标与资源分配策略。
一、基础阶段：前30天的核心目标
新账号的前两周需完成基础基建。优先激活初始六星式神（茨木、玉藻前等），通过勾玉商店兑换基础御魂。前7天每日完成觉醒任务获取勾玉，第8-14天集中刷御魂副本（优先2-6星御魂），确保核心式神满级。此阶段需避免过度追求SSR，每日登录奖励与活动任务务必100%领取。
二、中阶阶段：30-90天的资源分配策略
30天后进入式神培养黄金期。推荐主推茨木童子+玉藻前双输出体系，搭配鬼使黑/追月神御魂。每日优先刷高级妖狐（收益稳定），周末集中刷鬼王酒吞。资源分配比例为：60%投入核心式神升级，30%强化御魂，10%材料储备。此阶段需注意御魂套装选择，破势套装优先级高于破防套装。
三、进阶阶段：90-180天的战术体系构建
完成基础建设后进入战术升级期。建议组建3-4人固定阵容，通过秘闻副本获取技能书升级材料。每日必刷目标： Monday-Thursday刷高级地鬼（获取勾玉），Friday刷鬼王/茨木酒馆（获取技能书），Saturday刷秘闻（获取突破材料），Sunday刷妖狐/茨木酒馆（获取突破石）。此阶段需重点培养式神技能，茨木2技能升级至满级，玉藻前1技能满级。
四、高阶阶段：180天后的持续优化
180天后进入稳定期运营。推荐采用"双鬼王+茨酒馆"循环阵容，每日收益稳定在200勾玉以上。此阶段需建立资源储备库，每周至少储备3-5个高级鬼王票。建议每月调整一次御魂配置，根据式神技能特性更换套件，例如茨木后期转破防套装。
【核心要点回顾】阴阳师高强度运营周期为120-180天，需遵循"基建-培养-战术-优化"四阶段模型。日均有效时间投入1.5-2小时，重点资源倾斜于核心式神培养与御魂配置。后期运营需建立稳定的副本循环体系，通过资源储备应对版本变动。
【常见问题解答】
Q1：平民玩家如何快速提升战力？
A：优先培养玉藻前+茨木童子组合，利用秘闻副本免费材料升级技能，御魂选择2星套装过渡。
Q2：如何平衡日常任务与活动参与？
A：每日完成御魂副本+觉醒任务，活动期间每日额外投入1小时刷活动副本，确保全勤奖励。
Q3：茨木童子御魂推荐套装？
A：前期用破势套装过渡，满级后转破防套装，鬼使黑4件套优先级最高。
Q4：SSR式神培养建议？
A：优先培养玉藻前、茨木童子、鬼使黑，其他SSR建议保留材料用于后期升级。
Q5：如何应对版本更新？
A：关注式神调整公告，每季度重新评估阵容配置，保留至少30%勾玉应对新活动。
Q6：御魂副本优先级排序？
A：优先刷高级地鬼（收益稳定），次选高级妖狐，鬼王酒馆仅限周末刷取。
Q7：突破材料获取技巧？
A：秘闻副本每日必刷，周末鬼王酒馆额外获取突破石，活动期间集中刷取。
Q8：如何优化资源分配？
A：建立勾玉储备库（建议500勾玉以上），御魂强化材料按需收集，突破石预留20%冗余。