我们需要去回血有很多种方法的，其中我们需要一个治疗的药膏，这个材料都有灰烬，石头，蜘蛛腺。灰烬的话我们利用火把点燃附近树就可以得要灰烬，开采岩石，就可以获得石头。蜂蜜药膏也能很好的去回复我们的血量。
最简单的就是吃食物，基本显示绿色的食物，都会回血\x0d\x0a\x0d\x0a打蜘蛛，会出腺囊，也可以回复血，而且一本科技可以用腺囊造伤药，回复20血\x0d\x0a\x0d\x0a如果你有锅子，可以用锅子做高级的食物，有。
玩具熊可以使用针线修复，也可以重新制作 其他的属性基本没有变化。靠近火可以回复san值，免疫火伤害，低san值会点燃周围的一切。
第四，用腺囊进行造药，在学习造药后，我们可以把腺囊造成药用来回血，这回让我们回复更多的血量。第五，吃鱼，如果我们擅长钓鱼，我们可以生吃鱼，也可以用锅把鱼做成饭，都会回复血量。第六，打怪物，吃怪物肉，可以用。
网友分享：女武神是个比较特殊的角色，可以通过击杀敌人来回血，除此之外女武神只能吃肉。由于在游戏开始死就拥有武器，在早期清理食人花时很有用处，可以跟方便你的建造农场。在游戏中四必须需要农场的，农场的作用很大，胡萝卜、坚果。
1.一般都做蜜汁火腿，一个肉一个怪肉(或者2个肉，生熟都行)，1个蜂蜜，一个其他(不可以是树枝)，能回75点饥饿，30点血，5点精神，感觉比较实惠。2.或者做火龙果派，火龙果1个，3个其他(不是肉就行)，回75饥饿。
不能回血怎么办?这种情况有两种方法：第一种是使用灰烬，蜘蛛的胆囊和用土块做成的药膏，第二种就是用芦苇纸和蜂蜜做成的膏药，第二种相对第一种来说回血较多，但是第一种材料比较好找，大家视情况而定。
或者做火龙果派，火龙果1个，3个其他（不是肉就行），回75饥饿，40血，5精神。喜欢钓鱼的可以做鱼糕，1鱼，1树枝，2个其他（不可以是树枝），回38饥饿，40血，5精神。还有就是女武神打怪物也会回血和会精神值，这个。
网友分享：靠近火源回复精神值 在夜晚，可以通过靠近火堆、火坑来微微回复精神值，夜晚利用更加有效。小熊伯尼 角色精神值低于15%时，影怪会开始攻击玩家，此时将小熊伯尼丢在地上，它会变身成一个1000血量的坦克，影怪会优先。
饥荒回血的我把它们分为食物和膏药 食物呢最强的自然是曼德拉草汤了，不过不实用，我推荐“波兰水饺”（加40），两个蔬菜（蘑菇类，胡萝卜，茄子之类的），一个鸟蛋（可以通过给鸟喂烤怪物肉获得），一个怪物肉（最多一。