【基础准备篇】
角色创建阶段直接影响站桩战效率。推荐选择治疗职业（如圣骑士、法师）或坦克职业（如死亡骑士、熊德），优先分配2点力量或敏捷属性。选择低等级服务器时，建议使用官方提供的"新手成长包"套装，包含治疗卷轴和防御类装备。
【装备选择篇】
核心装备需满足"双抗+治疗"配置。优先获取70级左右的"幽暗城"套装，其15%双抗加成可大幅降低站桩压力。武器选择1-2把攻速快的法杖或锤子，搭配"奥术飞弹"等循环技能可维持持续输出。护腕类装备建议选择"影牙"系列，提供10%闪避率加成。
【技能搭配篇】
推荐治疗职业技能加点比例为：治疗法术（40%）、防御技能（30%）、辅助技能（30%）。圣骑士可主修"圣光之愿"和"守护链"，熊德侧重"战争践踏"和"廉价的牺牲"。每个战斗阶段保持3个治疗法术循环，配合"奥术护盾"等保命技能。
【副本路线篇】
前30级推荐"斯坦索姆"和"影牙城"循环，这两个副本血量要求较低且掉落装备品质稳定。40级后转战"斯坦索姆"升级路线，配合"影牙城"每日刷新的稀有装备。注意避开"熔火盆地"等高难度副本，该区域怪物平均伤害超过角色承受阈值。
【实战技巧篇】
战斗中保持"移动施法"习惯，当遭遇BOSS技能时立即开启"传送门"类技能位移。治疗职业需建立"治疗链"：主治疗负责持续输出，副治疗专注关键BOSS。在"斯坦索姆"等副本中，利用"血色狂潮"buff提供的10%治疗加成提升效率。
【进阶优化篇】
满级后建议升级"奥术飞弹"到满级（70级），配合"奥术精准"天赋可提升20%暴击率。装备方面优先收集"霜之哀伤"套装（35%治疗加成）和"暗影编织者"护腕（8%治疗量提升）。注意定期使用"灵魂之镜"检查装备属性，确保双抗值不低于85%。
魔兽世界站桩升级需建立"防御优先、循环稳定"的核心策略。通过合理装备搭配（双抗＞治疗量＞攻速）、技能循环（治疗法术每8秒1次）和副本规划（低难度＞高掉落），可在保证生存的前提下实现日均20%的升级效率。关键要点包括：1）防御属性需达到85%以上；2）治疗技能需覆盖全队；3）装备优先选择套装类；4）每日完成3个副本即可达成目标。
常见问题解答：
Q1：如何应对高伤BOSS？
A：开启"传送门"类技能，提前2秒开启"奥术护盾"，配合治疗链保证全队血量＞70%。
Q2：治疗量不足怎么办？
A：优先升级"奥术飞弹"到70级，更换"霜之哀伤"套装，每日使用"暗影编织者"护腕。
Q3：副本选择误区有哪些？
A：避免使用"熔火盆地"等高难度副本，应专注"斯坦索姆"升级路线。
Q4：如何提升闪避率？
A：装备"影牙"系列护腕（10%闪避），搭配"奥术精准"天赋（额外5%暴击率）。
Q5：技能循环如何优化？
A：建立8秒治疗循环（2秒治疗法术+3秒辅助+3秒移动施法），配合"奥术飞弹"补足伤害。
Q6：装备升级优先级？
A：双抗＞治疗量＞攻速，优先升级"幽暗城"套装（15%双抗）和"霜之哀伤"套装（35%治疗加成）。
Q7：如何应对群体伤害？
A：开启"战争践踏"（熊德）或"圣光之愿"（圣骑士），配合治疗链保证群体存活率＞80%。
Q8：满级后如何提升效率？
A：升级"奥术飞弹"到满级，更换"暗影编织者"护腕，每日完成3个"斯坦索姆"副本。