睡觉、用科学机器解锁新物品、吃糖可以恢复。
捡地上的花可以补充1点。睡觉会大量增加脑力值。可以天黑了在帐篷里睡觉。《饥荒》游戏的特色 和一般的生存游戏不一样，《饥荒》这款游戏从上架以来，从来没有官方的新手教程，以最贴近自然生存的玩法来让玩家沉浸式。
我们可以通过吃烹饪锅煮出来的食物回复精神值，一般的食物是5点精神值，一些比较特殊的食物可以回复较多精神值，例如太妃糖冰激凌，可以回复15点精神值。小伙伴们可以自己去网上查询饥荒食谱，便可以看到每种食物的增益效果以。
喂猪人肉块之后去砍树同样可以恢复脑值。饥荒大脑怎么恢复 第四种方法就是唤星者法杖。饥荒大脑怎么恢复 第五种方法是唤月者法杖。饥荒大脑怎么恢复 第六种方法是可以通过建造一些科学仪器，有回脑力值的功能。
网友分享：睡觉，生存里的稻草卷或者帐篷，只有黄昏和夜晚可以睡觉，睡觉会减饥饿，睡醒了基本都要吃东西。采花，采花加5脑子，吃花加1血(就是心)。花需要探险获得。食物加脑子，锅里做出来的东西都会加5脑子。南瓜曲奇。
饥荒游戏中回复脑力的食物有：西瓜冰，制作方法：需要一个树枝，需要一个西瓜，需要一个冰。太妃糖，制作方法：蜂蜜加冰。冰激凌，制作方法：必须要一个羊奶/黄油，必须要一块冰。冰激凌 25饥饿，50san。制作方法。
最简单的方法就是睡觉了，生存里的稻草卷或者帐篷，只有黄昏和夜晚可以睡觉，睡觉会减饥饿，睡醒了基本都要吃东西，不过后期肉汤、火腿有的是，不需要担心。不睡觉的方法就是采花了，采花加5脑子，吃花加1血（就是心）。
鱼排：肉 肉 鱼 树枝 太妃糖：蜂蜜x4 也可以吃烤熟的绿蘑菇，烤熟的蓝蘑菇！烤熟的仙人掌！都是可以回脑残值的！也可以在科技仪器附近研发新科技可以回脑残！也可以在冬季去海象巢穴那打大海象，有几率掉贝雷帽，戴上。
饥荒船长脑力一直下降有天气原因，下雨导致自己身体潮湿，晚上脑力会自动下降。环境原因周围是猪头图腾、墓碑、恶魔花有危险和不良环境，提升的办法有晚上睡觉，采12朵花之后可以做花环，吃食物 。
沙城堡在海难中能够起到愉悦心情的作用。请点击输入图片描述 捡贝壳 刚出生的时候，地面有比较多的贝壳。小编建议脑子不够再捡，捡到的贝壳可以用来做道具。请点击输入图片描述 战斗 女武神这个人物比较特殊，打斗能够较快恢复。