LOL高刷新率与帧率模式是当前游戏优化的重要设置，是否开启取决于设备性能与个人需求。高刷新率（如144Hz）能提升画面流畅度，帧率模式则通过动态调整避免帧数波动。本文将从硬件适配、操作体验、团战表现等角度分析其必要性，并提供实用设置技巧。
一、硬件性能决定是否开启高刷新率
是否开启高刷新率需先评估设备配置。显卡（如RTX 3060及以上）、显示器支持144Hz以上刷新率，且CPU多核性能达标（建议i5-12400F或R5 5600X）。若设备仅支持60Hz，强制开启会导致帧数飙升但画面撕裂，反而影响体验。建议通过“F5”键进入游戏内设置，测试不同画质与刷新率组合，观察卡顿情况。
二、操作灵敏度与高帧率模式的关系
开启高帧率模式后，基础灵敏度提升至10%，AD英雄可适当降低至8%。例如， ADC需通过鼠标微操追踪敌人时，高帧率+超高帧数（如300+）能减少延迟反馈。但建议新手优先熟悉基础操作，避免因反应过快导致走位失误。可尝试在训练模式中，使用“自动攻击+平A”组合练习移动射击。
三、团战场景下的刷新率优势
高刷新率在团战爆发时效果显著。例如，敌方集火时，144Hz画面下技能衔接更连贯，闪现突进预判更精准。数据显示，职业选手普遍采用“144Hz+高帧率”组合，将技能冷却间隙压缩至0.2秒内。但需注意帧数稳定性，建议设置“帧数目标”为120-150，避免因帧数骤降导致视野盲区。
四、游戏内设置优化技巧
自适应刷新率：在“游戏设置-画面”中勾选“自适应刷新率”，让系统自动匹配显示器与设备性能。
动态分辨率缩放：开启后，高画质下若帧数不足，系统会自动降低分辨率至流畅帧数。
关闭后台程序：避免浏览器、直播软件占用10%以上CPU，确保显卡全速输出。
键鼠校准：高帧率模式下，需在“控制台”输入 MouseDPI 800（以800DPI鼠标为例）匹配灵敏度。
五、移动端适配与注意事项
手游端（如《英雄联盟手游》）的60帧模式已优化触控响应，强制开启高帧率可能导致触控延迟。建议使用外接手柄，并开启“触控增强”功能。PC端则需注意显示器刷新率与显卡驱动版本匹配，旧版驱动可能导致画面闪烁。
高刷新率与帧率模式并非“一刀切”选择。对于配置中高端的玩家，开启144Hz+高帧率能显著提升操作精度与团战容错率，但需确保帧数稳定在120帧以上。中低端设备建议保持60Hz+固定帧率，配合垂直同步（V-Sync）避免撕裂。移动端优先优化触控体验，PC端需权衡画质与帧数平衡。合理设置能将1.5秒技能真空期缩短30%，关键团战胜率提升约8%。
相关问答：
高帧率模式下帧数低于100会怎样？
答：可能导致技能衔接延迟，建议降低画质或关闭高帧率。
如何测试设备是否支持高刷新率？
答：在“设备管理器-显示器”中检查刷新率选项，游戏内需开启“帧数显示”功能。
高刷新率对MOBA类游戏影响最大吗？
答：是的，技能连招、走位预判需要更高帧率支撑，相比射击游戏需求略低。
移动端开启高帧率模式后如何提升触控速度？
答：使用外接手柄或开启“触控增强”功能，调整“移动灵敏度”至15-20档。
开启高帧率后是否需要降低抗锯齿（AA）选项？
答：建议关闭MSAA，开启TAA或FXAA，避免性能损耗。
如何判断游戏卡顿是因帧率还是网络问题？
答：观察“网络延迟”与“帧数波动”，若两者同步下降则为主机问题，单独卡顿可能是网络延迟。
高帧率模式下如何优化显卡功耗？
答：在NVIDIA控制面板或AMD Radeon设置中，将“电源管理模式”设为“最大化性能”。
是否所有显示器都适合高刷新率？
答：需满足以下条件：接口为HDMI 2.1/DP 1.4以上，支持HDR10+，色域覆盖DCI-P3 90%以上。