解锁手机锁屏，打开手机桌面，在桌面上选择QQ9.3.8。在QQ的界面里，点击联系人选项，然后找到搜索栏即可。然后在搜索栏的界面里，点击其中的成长守护平台选项即可。进入到成长守护平台内后，选择右下角的帮助。
首先打开《第五人格》这个游戏，并登录自己的游戏账号。其次点击右上角的设置键，并找到防止沉迷这个选项。最后点击解除即可。
解除的方法：如果玩家们还没有进行实名认证的话，那么就可以解除掉防沉迷认证，具体的办法就是，借一张身份证，对，借一张已经成年人的身份证，然后在游戏中进行实名认证，这样就可以了，但是有一个手机绑定和验证码发送的。
在第五人格游戏中，玩家想要实名认证，进入游戏后首先点击右上角的【设置】按键。之后点击下图【画质】页面下方的【实名认证】按键。此时会弹出【网易用户中心】页面，接着再点击此页面中的【帐号管理】按键。
解除未成年模式方法就是进行实名认证，打开游戏后点击右上角设置。选择画质页面-点击实名认证。自动进入网易用户中心页面后点击账号管理。进入手机账号页面后点击实名信息。在设置实名信息界面进行手机验证，收到。
解除fcm(防沉迷/时间限制)只需要删掉第五再重新下载回来，登陆成年人的身份证号就行了。(注:重新下回时一定要登陆原先的第五账号或者手机号，以免内容丢失或者账号丢失)说句题外话:游戏可以适当玩，但不能上瘾啊。fcm是保护。
（通过实名信息登记后，如果您的法定年龄已满18周岁，处理完成后将解除未成年人保护限制。未满18周岁者请参考上一条）而未满18周岁的未成年玩家则被限制了游戏时间，平日游戏时间不得超过1.5小时，而节假日则至多只有3小时。
进行成年人信息认证。防沉迷系统是限制未成年玩家的游戏时长，如果账号未进行实名认证，只需进行成年人信息认证，即可解除防沉迷。《第五人格》是由网易开发的非对称性对抗竞技类游戏，做到了视觉性和大众化的完美融合。
一旦在第五人格中已经完成了身份验证之后，就无法进行更改，所以说只能等到成年之后才能消除健康系统对游戏的时间限制。
ipad是可以设置屏幕使用是时间的。打开设置，找到屏幕使用时间，打开之后点击停用时间，里面是是自由输入时间的。设定了屏幕使用时间之后，如果想单独的yoga某个app也是可以的，点开app，输入屏幕使用密码就可以设置某个app的使用。