一、自然植物资源识别与采集
可食用植物特征：优先选择叶片宽大、茎干硬挺的品种，如蕨类植物、蒲公英、车前草。注意观察叶片背面是否有绒毛或毒刺，避免误食毒芹、夹竹桃等致命植物。
收割时节选择：春季采集嫩芽类植物，夏季收割浆果类，秋季收集根茎类作物。冬季可挖掘块茎类植物存储的营养储备。
水源净化方法：用煮沸法或沙石过滤法处理河水，避免饮用未净化水源导致肠胃疾病。
二、野生动物捕猎与处理
钓捕技巧：制作竹制鱼篓捕捉河鱼，设置陷阱捕捉啮齿类动物。使用藤蔓编织网兜适合雨天使用。
兽类定位法：通过动物叫声、粪便气味判断栖息地。黄昏时段动物活动频繁，需提前布置诱饵。
组织处理术：生食易引发中毒，需用石刀剔除兽骨，采用炭火烤制去除腥味。保存方式优先选择盐渍或风干。
三、生存工具制作与改良
竹木工具：削制长矛需保留0.5cm竹节防断裂，弓箭制作注意竹片角度与弹性测试。
防护装备：藤蔓编织护腕可减少摩擦伤，兽皮裹腿提升行动稳定性。
工具升级：将木矛改造成复合矛头，竹筒改造为储水容器，兽骨磨制为简易刀具。
四、庇护所搭建与安全防护
地下洞穴：选择干燥通风处，用石块加固入口，保持体温需用干草铺垫。
地面营地：构建三角支撑结构，确保屋顶倾斜角度大于30度，防止雨水渗透。
防盗措施：设置多层屏障，利用藤蔓编织警示带，夜间使用火堆形成热力屏障。
五、应急储备与营养均衡
储存策略：将种子、干果分层存放，利用陶罐隔绝潮湿。每月检查储备品状态。
营养搭配：每顿搭配蛋白质（兽肉/蛋类）、碳水化合物（根茎/谷物）、维生素（野菜/浆果）。
缺水应对：每日最低饮水量3升，采用尿液循环利用技术延长水源。
饥荒求生需建立"资源识别-工具制作-风险控制"的循环体系。前3日重点解决饥饿问题，中期转向食物储备与工具升级，后期构建可持续生存模式。关键在于保持冷静判断力，优先保障水源安全，合理分配能量消耗。建议每72小时评估环境变化，动态调整生存策略。
相关问答：
Q1：野外如何快速辨别有毒植物？
A1：观察叶片结构，毒叶多呈细长状且背面有绒毛，茎部有白色汁液。可用竹片轻刮叶片，若流出乳白液体可能有毒。
Q2：缺乏工具如何制作捕鱼装置？
A2：用藤蔓编织网兜，网眼直径保持5cm左右，配合石块沉底使用。夜间可用荧光棒模拟鱼群活动吸引目标。
Q3：如何判断洞穴是否安全？
A3：检查洞口是否有塌陷痕迹，地面是否潮湿发霉。入口宽度应大于肩宽，确保能携带装备进出。
Q4：应急情况下如何保存肉类？
A4：用干燥的兽皮包裹肉类，外层缠绕藤蔓捆扎。悬挂于通风处，每日转动位置保持空气流通。
Q5：缺盐情况下如何维持健康？
A5：收集海藻熬煮获取盐分，或用草木灰与清水混合替代。每日摄入量控制在3-5克为宜。
Q6：暴雨天气如何获取饮用水？
A6：寻找倒木形成的天然蓄水区，用竹筒连接导流。收集雨水时需过滤杂质并煮沸消毒。
Q7：如何制作简易净水装置？
A7：用竹筒串联三个容器，依次进行沉淀（砂石层）、过滤（纱布层）、煮沸三道工序。
Q8：野外受伤如何止血？
A8：采用藤叶包裹止血法，或用烧红的石块灼烧伤口形成焦痂。严重创伤需优先处理大动脉出血。