2.给猪猪人食物，让他成为你的朋友。还可以通过留在身边来增加精神值，恢复速度慢。3.火女呆在火旁边也能恢复精神值。4.晚上烤绿蘑菇吃，减少一点血，回复15点精神值。5.制作一顶大礼帽需要6个蜘蛛网，炼金术引擎解锁。
采集花朵，发明新物品。睡觉。花冠可以在前期回复精神。给猪人喂食。有以下几种恢复精神的办法：采集花朵。花朵的状态如下图：睡觉加的最多精神，制作一个帐篷就可以睡觉。花冠是前期精神装备12个花。
收集12只花，最少是12只！收集齐全后，在游戏窗口的左侧，我们点击那帽子图标。然后点击合成方式如下图的那个，再点击【创造】。这样，我们就能得到一个花帽，这个帽子可以一次为你增加15的精神值！12朵花，相当于15。
食物恢复大法。饥荒世界里面有许许多多的食物具有回复精神值的功效，比如说绿蘑菇和蓝蘑菇，烤熟之后都可以回复精神值。如果你有一口烹饪锅的话，通过烹饪锅制作出来的料理，大多都具有回复精神值的效果。比如说太妃糖，就是。
建立科学机器，然后站在旁边解锁，能够大幅度提高精神力。请点击输入图片描述 烹饪食物 第一种是晒肉干，性价比特别高，第二种是用锅做食物，有菜谱。请点击输入图片描述 摘花 摘花能够恢复精神值，摘下来的花可以编织成花环。
1.前期是靠采集花朵 发明新物品。有些不必要的东西可以等以后研发以获得15精神值。2.花冠是前期精神装备 12个花朵制造。没有耐久了还可以吃掉 再补充一些。3.后期主要是靠跟猪人搞基。用肉引诱猪人 拿斧头砍一下最近的树。
睡觉。恢复精神值最直接的方法就是睡觉了，睡觉一般选择草席就好了，毕竟晚上也是有工作的，不能太浪费时间，而且选择草席在黄昏之前睡觉还可以直接跳过黄昏和夜晚。饥荒 《饥荒》是加拿大公司Klei Entertainment开发的一款动作。
以下是我为你总结的饥荒回复精神值的方法：采花。这是最经济实用的方法，每朵花回复5点精神。延伸：你可以建造一个花园，用捕虫网捕捉蝴蝶，种植在地上就是花，最好种在家的附近，然后在旁边放一个蜂箱。这可以产生一个。
各种帽子、花环加精神（海象帽最好）吃各种食物加精神 解锁物品加精神 9、老麦加精神 10、女武神打怪自动加精神 1火女靠近火加精神 1穿着远古铠甲加精神 1杀死影怪加精神 饥荒精神值恢复食物推荐 。
饥荒想快速加精神可以在家养蜂蜜，一个蜂巢收的蜂蜜可以做两个太妃糖，太妃糖一个可以加15点精神，一般在家上搞上几个蜂巢，一个人就够用了，晚上睡觉也可以回复大量精神，一般睡一晚精神值就满了。